Salată Grecească – o bombă de vitamine și culori!

Preparation time
10 mins
Cooking time
3 mins
Difficulty
uşor
Serves
6 people
Meal course
Prânz
Posted on
6,00 bucăți
Frunză de salată
300,00 g
Roșii cherry
1,00 bucată
Ardei gras
2,00 bucăți
Castraveți
1,00 bucată
Ceapă roșie mică
100,00 g
Masline negre fără sâmburi
200,00 g
Brânză feta
3,00 linguri
Suc de lămâie
3,00 linguri
Ulei de masline
0,50 linguriță
Oregano
1,00 linguriță
Sare
Salată Grecească – o bombă de vitamine și culori!

Este o rețetă cunoscută de mulți dintre voi și cu siguranță toți știm cât de important este să mâncăm bucate sănătoase și bogate în vitamine, ca să ne menținem mereu în formă. Pe lângă faptul că este o bombă de vitamine, mai are și un gust fabulos, o aromă ademenitoare, de care vă veți îndrăgosti imediat. Are o consistență ușoară, dar în același timp și foarte sățioasă, datorită brânzei feta, care este bogată în proteine.

  1. Tăiați ardeiul gras, castraveții și ceapa felii subțiri. Roșiile cherry tăiați-le în jumătate.
  2. Într-un bol mic amestecați oregano, uleiul, sarea și zeama de lămâie.
  3. În alt bol puneți legumele tăiate, frunzele de salată rupte, măslinele, brânza feta tăiată cuburi, amestecul de oregano cu ulei și amestecați cu atenție.
  4. Savurați cu plăcere!

One comment

  1. suzi said on martie 2, 2017 Răspunde

    Salata greceasca horiatiki nu contine salata… nu stiu de unde a aparut aceasta idee…
    In Grecia pe unde am umblat nu am gasit aceasta salata cu foi de salata in ea…

Lasă un răspuns

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*

four × 1 =